中老年**怎么用？

患者41岁，经常运动，关节有损伤，特别是半月板磨损。咨询关于氨糖软骨素的用法和是否需要长期使用。

对于关节损伤和半月板磨损，氨糖软骨素可以起到保护和恢复关节功能的作用。疼痛严重时，建议每天三次，一次一片，连续使用三个月。症状缓解后，可以根据情况逐渐减少或停止使用。同时，建议注意药品的保质期和储存方法，确保药品的有效性。此外，保持健康的生活方式，如适量运动、合理饮食等也是预防关节问题的关键。