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31岁女性咨询益生菌服用时间及与饮酒的关系。患者女性
医生建议
益生菌适用于改善肠道菌群，建议每日两次，每次一袋，早晚餐后服用。饮酒时避免同时服用，以保持益生菌活性。生活建议保持健康饮食，适量运动，保持良好的作息习惯。
医生和患者的交流
患者
您好，我今年31岁，想咨询一下益生菌的服用问题。
医生
您好，很高兴为您服务。请问您想了解哪方面的信息？
患者
我想知道益生菌的服用时间，比如早晚餐后是否可以服用？
医生
建议您每日两次，每次一袋，分别在早晚餐后服用。
患者
那来月经的时候可以吃吗？
医生
可以的，月经期间也可以服用。
患者
我看孕妇也可以吃，是这样吗？
医生
是的，孕妇也是可以服用的。
患者
那喝酒的时候会影响益生菌的效果吗？
医生
是的，喝酒的那一餐不要用益生菌。
患者
比如晚饭6点吃完，6点半喝益生菌，八九点可以喝酒吗？
医生
不可以，晚上喝酒的话，建议早上或中午服用益生菌。
患者
那间隔多久比较合适呢？
医生
尽量间隔4小时左右。
患者
那会冲突吗？还是会影响益生菌的效果？
医生
益生菌会因为酒精而被破坏，导致活性降低。
患者
那如果晚上喝酒的话，上午用一次益生菌也可以是吧？
医生
是的，岔开时间长一点就好的。
患者
好的，谢谢您，不客气。
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