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胆固醇和转氨酶偏高,想了解能否食用燕窝及饮食调整建议。患者女性
胆固醇偏高可以通过调整饮食和生活习惯来改善,如低脂、低胆固醇饮食,增加蔬菜水果摄入,适当运动和保证充足睡眠。燕窝可以食用,但需注意用量和品质选择。
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