整夜不着，不知道怎么办

疾病详情

53岁男性患者长期失眠，尝试过左匹克隆和中药调理效果不佳。

医生建议

建议：患者可以尝试增加药量并观察效果，同时结合健康的生活方式和助眠方法来改善失眠状况。如症状未缓解或加重，请及时就医并遵循医生建议进行治疗。

邱小静医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我是京东平台的营养师，正在查看您的问题。我今年53岁，男性。长期失眠，已经尝试过****和中药调理，但效果都不明显。

邱小静医生公共营养师

您好，针对您的失眠问题，首先建议您坚持健康的生活方式，如保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。在药物治疗方面，可以尝试使用进口药物，虽然价格较高，但效果可能更好。同时，您可以考虑增加药量，比如睡前半小时吃两粒药物，观察是否有所改善。

患者

进口药**了，我还是想尝试增加药量看看效果。

邱小静医生公共营养师

好的，增加药量是一个可以尝试的方法。同时，建议您继续观察身体状况，如果增加药量后仍然没有明显改善，或者出现其他不适症状，请及时咨询医生。另外，您可以考虑结**些助眠的方法，如深呼吸、冥想等放松技巧来帮助改善睡眠状况。

邱小静医生的问诊记录

接诊医生

邱小静公共营养师

擅长: 临床营养糖尿病、肾病等慢性疾病的营养治疗、老年营养、营养不良、低蛋白血症、术前及术后营养支持

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邱小静

公共营养师

已认证

京东互联网医院公共营养师团队营养科