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产后睡眠质量差及皮肤问题咨询

疾病详情
睡眠质量差,哺乳期,疑虑睡眠影响脱发,产后皮肤变差患者女性31岁
就诊科室: 皮肤科
医生建议
产后睡眠障碍可能加剧脱发,建议白天适当补觉,避免夜间频繁哺乳。皮肤问题多数情况下会自行消退,但需关注。目前无需药物治疗,保持良好的生活习惯。
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患者
您好,我最近睡眠质量不好,想咨询一下这是否会影响我的产后脱发?
医生
您好,产后睡眠质量确实可能影响脱发。您现在还在哺乳期吗?
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文章 皮肤手术术后注意事项

做了手术,所有患者都希望自己能恢复得又快又好,正确而有效的术后护理就显得尤为重要,下面我们一起来看看都有一些什么需要注意的吧! 术后创面护理 应注意避免一切增加感染和炎症的风险事件,保持切口清洁干燥,不沾水,少出汗,直至拆线后 2 天。 术后(手术当天不算)第 1-2 天需换药一次,需注意用生理盐水清理血痂及渗出物,可来我科或当地正规医院换药 1-2 次后,视情况后续可自行换药。 后续换药一般面部每日酒精消毒 2-3 次,其余部位一般每隔两天换药一次直至拆线。 术后饮食 术后合理饮食,有助于身体更好地恢复。 饮食的总体原则:清淡饮食,适量高蛋白饮食,忌烟、酒、辣、垃圾食品、火锅、烧烤等易使皮肤充血的食物。 唇周及面颊附近的手术忌食硬度过大、需用力咀嚼的食物,过硬的食物易导致咀嚼力度过大,从而导致切口张力过大。 术后拆线 术中均采用精细缝合,皮下会采用可吸收缝合线缝合,以减张防止术后瘢痕拉宽,表皮则会采用不可吸收的美容线对合切口,皮下缝合线不需拆除,表皮美容线则需按时拆线。 常规拆线时间如下: 头面部: 5-7 天 颈部: 7-8 天 腰、腹、背、臀部: 7-10 天 四肢: 10-14 天,近关节处: 14 天。 张力较大处拆线后伤口可能会稍微隆起,无需担心,这是皮下减张缝合的正常表现,会随皮下减张线的吸收而慢慢变平。 术后运动 面颈部手术拆线后可适当运动,颜面部表情避免太夸张。 四肢、躯干手术,拆线后 1-2 周内不要运动,以免伤口裂开,拆线后 1-2 周后可开始适当运动。 三月内不建议剧烈运动。 瘢痕的预防 就目前的医疗水平而言,不留瘢痕的手术只是一种理想状态,可望而不可及。注意以下方面,尽量减小瘢痕。 尽量减少活动,减少切口张力,避免切口拉伸; 术后可使用减张器具(减张器、减张贴等),防止瘢痕拉宽; 及早使用抑制瘢痕增生的药物:硅凝胶等; 若瘢痕增生明显,尽早复诊,采取药物、激光、注射等措施干预。 术后随访 恢复期内的随访非常重要,通过随访可及早发现问题,尽早处理。

王小晴

主治医师

济宁市第一人民医院

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