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坐姿不正导致驼背和侧弯,想知道矫正方法及预防措施。患者女性
驼背和侧弯可以通过纠正坐姿和进行物理治疗改善。建议坚持正确坐姿,定期锻炼,使用符合人体工程学的家具,并避免长时间保持同一姿势。如症状严重,可考虑使用非处方止痛药。
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