23岁患者，近期早晨感到头部轻度发涨。无高血压病史，家族中亦无高血压家族史。咨询家用血压仪相关问题。患者女性

考虑到患者年轻且家族无高血压病史，头部轻度发涨的症状可能是多种原因造成的。建议线下就医进行详尽检查以明确病因。患者可选择经过认证的家用血压仪进行血压监测，使用前详细阅读说明书。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力过大。