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*******可以长期吃吗？
疾病详情
51岁患者总胆固醇偏高，寻求健康指导。
医生建议
建议：针对总胆固醇偏高的患者，医生提供健康指导包括饮食调整、适量运动、药物治疗和生活方式改变。饮食应富含纤维和低脂肪，同时戒烟限酒，定期监测胆固醇水平。注意事项：药物使用需在医生的指导下进行，避免自行用药带来的风险。
邹家玲医生和患者的交流
患者
你好，我在京东互联网医院，总胆固醇偏高，请问有什么健康指导？
邹家玲医生公共营养师
你好，我是这里的营养师。首先，请问你的年龄是多少？了**的年龄有助于给出更准确的健康指导。
患者
我51岁了。您刚刚说的健康指导，能详细说说吗？
邹家玲医生公共营养师
针对你的总胆固醇偏高，首先建议你注意饮食，选择低胆固醇的食物。其次，适量运动也有助于降低胆固醇。关于药物选择，一些降脂药物可以有效地降低胆固醇。但请记住，任何药物都需要在医生的指导和监督下使用。
患者
请问，有没有具体的食物推荐？比如，哪些食物可以降低胆固醇？
邹家玲医生公共营养师
建议多食用富含纤维的食物如蔬菜、水果，以及含有不饱和脂肪的食物如*类、坚果。同时，减少高脂肪和高糖食物的摄入。
患者
谢谢您的专业指导。除了饮食，还有其他生活建议吗？
邹家玲医生公共营养师
是的，戒烟限酒也对降低胆固醇有帮助。另外，定期监测胆固醇水平，以便及时调整生活方式和药物治疗。
邹家玲医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 增肥、减肥、增肌、补钙、补铁、补锌，营养不良、婴幼儿过敏、腹泻、腹胀，便秘、以及糖尿病、痛风、高血压等的饮食指导。
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邹家玲
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科