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失眠多梦,伴有健忘和食欲不振,请问如何治疗?患者女性
心脾两虚和肾不足可能导致失眠多梦,可使用归脾丸等中药调理。建议保持良好的作息习惯,避免咖啡、茶、酒精和吸烟。保持舒适的睡眠环境,如有病情加重,及时就医。
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