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棘上韧带炎,局部疼痛、肿胀,活动受限,寻求治疗方法。患者女性
棘上韧带炎通常通过休息、冰敷、压迫和抬高患肢等保守治疗。如果疼痛加剧,及时就医。生活中避免过度使用关节,加强肌肉力量和柔韧性训练,注意避免重复损伤的动作。
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