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我最近经常失眠,想咨询一下有没有什么好的治疗方法。患者女性
失眠可以通过日常保健调理来改善,如调整作息时间、保持良好的睡眠习惯。酸枣仁和合欢皮煮水可以作为辅助治疗方法,但需注意是否有药物过敏史或肝肾功能异常。长期失眠不能完全根治,建议咨询专业临床医生。
天津市河西医院 中医内科
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