疾病详情
患者高原地区生活，缺乏维生素，寻求维生素补充建议。
医生建议
建议：在高原地区生活的患者容易缺乏维生素，特别是维生素C和E。可以根据日常饮食情况选择补充产品。建议先尝试一种产品观察效果。同时注重日常饮食均衡，多摄取水果和蔬菜。补充维生素是个长期过程，需坚持。注意事项：不要过量服用维生素补充剂，以免对身体造成不良影响。
罗金琼医生和患者的交流
患者
你好，我在高**区生活，感觉缺乏维生素，想来咨询下关于维生素补充的建议。
罗金琼医生主治医师
你好，我是内分泌科主治医师。高**区确实容易缺乏维生素，特别是维生素C和维生素E。你提到有两种产品，通常它们可以满足基本需求。
患者
那买哪种比较好呢？
罗金琼医生主治医师
这要看你的日常饮食。如果饮食均衡，两种都可以选择。如果饮食不均衡，可能需要额外补充。你可以先尝试其中一种，观察效果后再调整。另外，确保通过饮食也摄取到足够的维生素，特别是水果和蔬菜。
患者
好的，明白了。我会注意日常饮食的。
罗金琼医生主治医师
很好。另外，如果你决定补充维生素，建议按照说明书的推荐剂量服用，不要过量。补充维生素是个长期的过程，坚持下去才能看到效果。
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罗金琼
主治医师
已认证
高安市人民医院 内分泌科