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***怎么样
疾病详情
膝盖不适，疑似骨质增生退变，寻求治疗与保养建议。
医生建议
膝盖骨质增生需要专科医生诊断，建议及时就医。生活上，应控制体重、适度运动、保暖、均衡饮食等，并补充钙和氨糖软骨素。日常保养非常重要，包括避免长时间站立或久坐、使用辅助工具、保持正确姿势等，以减轻症状，延缓病情进展。
朱鹏起医生和患者的交流
患者
您好，医生，我最近膝盖有点不舒服，像是骨质增生退变了，怎么办？
朱鹏起医生公共营养师
您好，膝盖骨质增生需要专科医生进一步诊断。我可以给您一些生活上的建议，比如控制体重、适度运动等。另外，补充钙和氨糖软骨素对膝关节有益。
患者
我听说有一种补钙产品不错，医生，您觉得这个可以吗？
朱鹏起医生公共营养师
这款补钙产品不错，但只能作为辅助治疗，不能替代专业治疗。如果您的膝盖已经出现病变，建议及时就医。
患者
好的，我会遵医嘱。医生，我还有其他需要注意的吗？
朱鹏起医生公共营养师
当然，膝盖保养非常**。比如控制体重、适度运动、保暖、均衡饮食等。这些都是日常保养的一部分。
患者
明白了，医生，那具体有哪些保养建议呢？
朱鹏起医生公共营养师
以下是一些建议：控制体重、适度运动、注意休息、避免长时间站立或久坐、保暖、均衡饮食、补充钙质、避免剧烈运动、使用辅助工具、保持正确姿势、定期检查、进行膝盖保健操、避免膝盖受伤、控制炎症、穿合适的鞋子。
患者
好的，谢谢医生，我会注意的。
朱鹏起医生公共营养师
不客气，祝您健康。
朱鹏起医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 体重管理，慢病群体膳食营养。婴幼儿营养，儿童青少年营养，老年人营养缺乏，时间有限，每天只接诊五十名，可接受电话预约问诊。
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朱鹏起
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