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孕早期胃部不适和孕吐是常见妊娠反应,需关注饮食和生活习惯调整。
建议食用相关养胃食品缓解孕吐,同时保持饮食均衡,避免油腻和刺激性食物。适度运动,如散步、瑜伽等也有助于缓解孕期不适。定期产检,确保母婴健康。
朝阳县第三人民医院 中医妇产科
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