番茄红素胶囊怎么吃？

备孕期间，夫妇双方需要注意营养补充，以提升生育能力。患者想了解关于营养补充的建议，特别是关于备孕期产品的选择和用法。患者女性

建议备孕期夫妇注意营养补充，特别是提升精力和保护前列腺的健康。产品随餐或餐后服用，男性也可适当补充锌和硒。叶酸补充尤为关键，应额外注意。