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29岁男性,爬山时感到虚脱,下来后头晕,平时易疲惫,有头晕和想事情多的症状。
头晕可能与气血不足有关,建议适当增加运动,服用益气丸和健脑补肾丸。注意饮食调补,保证规律的三餐,适量摄入肉、蛋白质、糖类、蔬菜等,适当减少水果摄入,避免熬夜,保证充足的睡眠。
京东互联网医院药师团队 药剂科
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