当前位置：首页>京东互联网医院公共营养师团队>方婉军>
维生素C泡腾片怎么吃？
疾病详情
我30岁，检查出钠含量低，医生建议吃某种营养补充剂，请问饮食上有什么需要注意的？
医生建议
低钠血症可能因饮食钠摄入不足或水分过多导致，建议增加含钾食物如香蕉、橙子等，保持饮食均衡。长期服用营养补充剂需谨慎，可考虑咀嚼片。
方婉军医生和患者的交流
患者
您好，我今年30岁，最近检查出我的钠含量很低，但是医生建议我每天吃一颗某种营养补充剂。
方婉军医生公共营养师
了解到您的情况，首先需要明确的是，钠含量低可能是因为饮食中钠摄入不足，或者是因为身体水分过多导致钠稀释。您平时饮食中钠的摄入量如何？
患者
我平时饮食比较清淡，很少吃咸的东西。
方婉军医生公共营养师
饮食清淡可能导致钠摄入不足，但是您提到的营养补充剂，它的钠含量很低，而钾含量又比较高，这是否符合您的需求？
患者
是的，我需要补充钾。
方婉军医生公共营养师
那么，这个补充剂每天一颗，用凉水冲开就好。不过，不建议长期服用，如果您想长期补充，可以考虑使用咀嚼片。
患者
咀嚼片有什么不同吗？
方婉军医生公共营养师
咀嚼片通常更方便服用，而且可能含有不同的营养成分比例。
患者
好的，我明白了。平时饮食上我应该注意什么呢？
方婉军医生公共营养师
建议您适量增加含钾的食物，如香蕉、橙子等，同时保持饮食均衡。
方婉军医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 妊娠期糖尿病，儿童糖尿病，高尿酸血症，孕期营养，孕期体重管理，钙剂，DHA，维生素D，补钙，缺铁，贫血，肥胖，补铁，缺铁性贫血
好评率
99%
在线问诊量
4.1万
立即咨询
扫码关注医生
关注贺翠萍医生，方便随时提问
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
方婉军
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科