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疲劳,营养补充咨询
疲劳可能与营养摄入不足有关,建议使用无副作用、无依赖性的营养补充品长期服用。酒后应等待两三个小时后再服用,以减轻对消化系统的负担。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯,有助于改善疲劳症状。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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