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手腕做支撑类动作,俯卧撑,手腕外侧疼

疾病详情

患者因做俯卧撑引发手臂疼痛,询问原因及处理方法。

医生建议

根据症状和描述,患者可能因韧带受伤或长时间未运动导致的关节软组织承受不了压力而引发手臂疼痛。建议暂时停止剧烈运动,让身体得到休息。可使用膏药辅助改善疼痛,但需注意膏药是保健品不能代替药物。此外,进行健康指导如物理治疗、适当的康复训练等有助于恢复。如症状未明显改善,建议停止使用并就医。

吴成芳医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
你好,我今年38岁。以前做俯卧撑做多了疼,后来停了一年好了,最近做俯卧撑又引发疼痛,拳头支撑没事,手掌支撑就会疼。
吴成芳吴成芳医生护士
根据您的情况,这种疼痛可能是由于韧带受伤或长时间未运动导致的关节和软组织部分承受不了压力造成的。建议您暂时停止做剧烈运动,让身体得到充分的休息。
患者
使用膏药是否有助于缓解疼痛?
吴成芳吴成芳医生护士
膏药对疼痛有一定的辅助改善效果,但它是保健品,不能代替药物。您在使用前,建议您查看商品详情介绍或使用说明,确认无禁忌症后再使用。
患者
好的,我会注意的。还有其他建议吗?
吴成芳吴成芳医生护士
除了休息和辅助使用膏药,您还可以考虑进行健康指导,如物理治疗、适当的康复训练等。这些措施可以帮助您更好地恢复。
患者
非常感谢您的建议。我会尝试这些方法,如果有问题再咨询您。
吴成芳吴成芳医生护士
不客气,如果您还有其他问题或需要进一步的帮助,请随时咨询。祝您早日恢复健康!
吴成芳医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长内外妇儿各项疾病的临床护理并对各种常见解疾病的了解,青少年屈光发育及医学验光

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吴成芳
吴成芳
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