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颈椎酸痛,想了解如何处理及预防。患者男性16岁
颈椎酸痛可能是由于颈部肌肉疲劳引起,建议进行颈部肌肉练习,如双手交叉抱头对抗运动,并服用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片或胶囊缓解疼痛。平时应保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头,适当进行颈部肌肉拉伸和放松。
东宁市第一人民医院 骨科
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