患者近期心情紧张，偶有做恶梦现象，咨询可能的原因和应对方法。患者女性56岁

根据患者的症状描述，医生怀疑可能存在心理问题。建议排除外在因素，如惊吓或工作压力等。同时，保持作息规律，适当锻炼，放松心情。如症状持续，建议寻求专业心理帮助。药物方面，如需用药请咨询专业医生。重视心理疏导和放松技巧，积极调整心态。