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产后一个月，出汗多，宝宝喝不饱，睡眠不好，焦虑。患者女性22岁
医生建议
产后出汗是体质虚弱、代谢旺盛的表现，建议加强营养；哺乳期营养应多吃高蛋白食物；产后睡眠障碍可多喝汤水，保持愉悦心情，充足休息，户外运动。
医生和患者的交流
患者
您好，我是京东互联网医院的育儿师，正在查看您的问题，请您稍等。
医生
您好，请问您现在是产后一个月吗？
患者
是的，产后一个月了。
医生
产后一个月内出汗比较多是比较正常的，这是体质虚弱、代谢旺盛的表现。
患者
但宝宝喝不饱，怎么办呢？
医生
加强营养补充，多吃一些高蛋白的食物和多种营养。
患者
我睡眠不好，很焦虑。
医生
产后对新角色的不适应和激素变化可能导致焦虑，多喝汤水，每天不低于2500毫升。
患者
可以喝什么汤呢？
医生
鲫*汤、猪蹄汤、五红汤、鸡汤大骨汤都可以。
患者
好的，谢谢您。
医生
保持**的心情和充足的休息，多喝汤水放松心情，户外运动。慢慢就会好起来的。
医生的问诊记录
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