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疾病详情
孕妇，怀孕七周，咨询孕期如何饮食控制体重。患者女性22岁
医生建议
孕期期间，应注重营养均衡，避免高热量食物，适量摄入瘦肉、鸡蛋、牛奶等营养丰富的食物。建议保持健康的生活方式，如适量运动，保持良好的睡眠，避免过度劳累。
医生和患者的交流
患者
您好，我是营养师李*博，我正在阅读您的问题，请您保持在问诊**前，不要走开。
医生
你好，请问有什么可以帮助你的吗？
患者
怀孕多少周了，我想了解一下孕期怎么吃才能不胖？
医生
你目前怀孕七周，孕期饮食要注意营养均衡，避免高热量食物。
患者
那平时可以吃一些什么来满足营养需求呢？
医生
可以吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶等，这些都是很好的营养来源。
患者
纯牛奶和奶粉都可以吗？
医生
是的，奶粉或者纯牛奶都可以。
患者
哦，好的，谢谢您。
医生
不客气，有问题随时咨询，祝您生活愉快🙏
患者
有问题您随时咨询。
医生的问诊记录
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