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睡觉时背部痛，白天活动后疼痛减轻，家务劳累时疼痛加重，腰两侧胀痛，坐一会儿也痛。患者女性32岁
医生建议
患者腰背筋膜炎，建议避免久坐弯腰负重，适当进行腰背肌功能锻炼，如小燕飞，局部热敷或理疗缓解疼痛，尽量少用药。
宫晓进医生和患者的交流
患者
晚上睡觉的时候背部会痛。
宫晓进医生主治医师
白天活动的时候疼痛能**吗？
患者
早上起床活动后疼痛会**一些。
宫晓进医生主治医师
那白天不干活的时候，疼痛有没有缓解？
患者
是的，白天不干活的时候没什么事。
宫晓进医生主治医师
白天如果累了，疼痛会加重吗？
患者
嗯，白天做家务，比如拖地、洗碗、给娃娃换尿布，会感觉很累，腰就会痛。
患者
腰两侧会感到胀痛。
患者
坐一会儿也会痛，只有站着、走着或者靠着的时候不痛。
宫晓进医生主治医师
根据您的描述，考虑是腰背筋膜炎的问题。
患者
我现在还在喂奶，有什么药可以吃吗？
宫晓进医生主治医师
喂奶期间尽量少用药。
患者
那怎么缓解疼痛呢？
宫晓进医生主治医师
可以尝试局部热敷，或者去理疗机构做理疗。
患者
这种疼痛一般要多久才能好？
宫晓进医生主治医师
这和腰肌劳损类似，不是很快就能好。平时要注意，避免久坐、弯腰、负重，适当进行腰背肌功能锻炼，比如小燕飞。
宫晓进医生的问诊记录
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宫晓进
主治医师
已认证
青岛市中心医院 骨科