疾病详情
孕期体重增长15斤，想了解孕期饮食建议。患者女性28岁
医生建议
孕期饮食应以高蛋白、多样化为主，注意规律作息。适当增加体重增长，但整体增长控制在25斤左右。生活建议包括保持营养均衡，适量运动，避免过度饮食。
吕海霞医生和患者的交流
患者
你好，医生，我想了解一下孕期能吃些什么？
吕海霞医生住院医师
你好！孕期建议保持高蛋白多样化饮食，规律作息。
患者
那高蛋白是牛奶、鸡蛋和虾吗？
吕海霞医生住院医师
是的，肉蛋奶都是高蛋白食物，同时蔬菜水果也很**。
患者
我最近胖了15斤，这是正常的吗？
吕海霞医生住院医师
孕期体重增长是正常的，但整个孕期体重增长建议控制在25斤左右。
患者
那除了这些，还有什么可以吃的吗？
吕海霞医生住院医师
还可以吃一些海带和紫菜，这些都是很好的营养来源。
患者
好的，谢谢医生！
吕海霞医生住院医师
不客气，祝你孕期健康！
吕海霞医生的问诊记录
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吕海霞
住院医师
已认证
临漳县妇幼保健院 产科