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血小板减少一年多，睡眠质量下降，情绪波动，担心影响孩子。患者女性48岁
医生建议
血小板减少可能伴随睡眠障碍，建议保持规律作息，避免咖啡因，适当增加活动量，必要时可咨询精神科医生，考虑服用镇静安眠药，但需遵医嘱。
席平医生和患者的交流
患者
您好医生，我最近血小板减少，想问问这会影响我的睡眠吗？
席平医生主治医师
血小板减少一般不会直接影响睡眠，但可能会伴随一些精神症状，比如情绪波动，这可能会影响睡眠。您的情况持续多久了？
患者
有一年多了，感觉有时候情绪不*好，孩子也跟着受影响，睡眠质量下降。
席平医生主治医师
情绪波动确实可能影响睡眠，尤其是有小孩的家庭。您可以考虑去精神科就诊，看看是否需要专业的治疗。
患者
那医生有没有什么好的治疗方法？
席平医生主治医师
可以考虑服用一些镇静安眠药来改善睡眠，但需要遵医嘱。另外，保持良好的生活习惯也很**。
患者
那我现在需要做些什么来改善睡眠呢？
席平医生主治医师
建议您保持规律的作息时间，避免晚上摄入咖啡因，增加白天的活动量，这些都有助于改善睡眠。
患者
好的，谢谢医生，我会注意的。
席平医生的问诊记录
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席平
主治医师
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成都市第四人民医院 精神科