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孕期情绪低落，身体不适，家人不理解，寻求帮助患者女性18岁
医生建议
患者孕期出现情绪低落、身体不适等症状，可能是孕期激素变化引起的。建议患者与家人进行沟通，寻求理解和支持；注意放松心情，保持良好的心态；如症状严重，可寻求心理咨询师的帮助。由于孕期不建议用药，故不推荐使用任何药物。
席平医生和患者的交流
患者
医生，我最近情绪特别低落，不想说话，心里难受，想哭，这是怎么回事呢？
席平医生主治医师
您好，这是孕期常见的情绪问题，可能是孕期激素变化引起的。您有没有感觉到身体其他不适？
患者
我总觉得没有安全感，尤其是哭的时候，感觉身体发麻，有时候说不出话来。
席平医生主治医师
这是孕期情绪问题的一些常见症状。您可以尝试深呼吸、冥想等方式来缓解压力。另外，您和家人沟通过您的感受吗？
患者
沟通过，但他们觉得我是矫情。孕期难受的时候，他们也觉得我矫情。
席平医生主治医师
我理解您的感受。建议您可以尝试与家人进行更深入的沟通，或者寻求心理咨询师的帮助。
患者
我今年才18岁，可能还没有做好当母亲的准备。
席平医生主治医师
您的情况确实需要关注。建议您阅读一些母婴教育书籍，了解孕期的心理变化。
患者
结婚后，只要他有一点不舒服，或者小闹，他家人都会怪在我身上，每次都是趁他不在，训我。
席平医生主治医师
您的情况很困难，我理解您的压力。建议您尝试与家人进行沟通，寻求他们的理解和支持。
患者
沟通可能不*实际，因为我老公和家人沟通都沟通不了。
席平医生主治医师
确实很困难，但您需要**一些。注意放松心情，保持良好的心态。
患者
谢谢医生，我会加油的。
席平医生主治医师
加油，您会度过这个难关的。
席平医生的问诊记录
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席平
主治医师
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成都市第四人民医院 精神科