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孕妇晚上失眠,白天补觉,担心对宝宝有影响。患者女性23岁
失眠可能影响孕妇的身心健康和胎儿的生长发育。建议保持良好的作息习惯,避免熬夜,可尝试放松身心的方法如深呼吸、瑜伽等。如失眠严重,应在医生指导下使用助眠药物。同时,保持良好的心态,适当运动,确保母婴健康。
平阴县中医医院 中医儿科
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