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维生素片多大年龄可以吃？
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青少年痤疮问题咨询，了解关于维生素B对痘痘的改善以及健康指导。
医生建议
针对青少年痤疮问题，建议在医生的指导下使用维生素B来抑制油脂分泌，改善痘痘。同时，保持规律的作息时间，避免熬夜和压力过大，饮食宜清淡。保持面部清洁，避免用手挤压痘痘。如痘痘情况严重或持续不退，建议及时就医。
邹家玲医生和患者的交流
患者
您好，我是互联网医院的营养师，正在查看您的问题。我是一位17岁的青少年，脸上长了痘痘，希望得到您的帮助。
邹家玲医生公共营养师
你好，青少年时期是容易出现皮肤问题的时候。针对你脸上的痘痘，维生素B可以抑制油脂分泌，有助于改善痘痘问题。
患者
请问维生素B是否适合我这个年龄段的青少年使用？
邹家玲医生公共营养师
是的，维生素B对于6岁以上的人群都可以使用，包括17岁的青少年。但请注意，任何营养补充剂的使用都应在医生的指导下进行。
邹家玲医生公共营养师
除了使用维生素B外，建议保持规律的作息时间，避免熬夜和压力过大。饮食宜清淡，避免过多摄入油腻和甜食。
患者
非常感谢您的建议。请问还有其他生活上的建议吗？
邹家玲医生公共营养师
是的，保持面部清洁也很**。此外，避免用手挤压痘痘，以防感染和留下疤痕。如果痘痘情况严重或持续不退，建议及时就医。
邹家玲医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 增肥、减肥、增肌、补钙、补铁、补锌，营养不良、婴幼儿过敏、腹泻、腹胀，便秘、以及糖尿病、痛风、高血压等的饮食指导。
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邹家玲
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科