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手臂酸痛难出力可以服用支链氨基酸吗？
疾病详情
健身增肌减脂，想了解支链氨基酸的作用。
医生建议
支链氨基酸有助于增肌减脂，适合健身人群。建议在专业指导下合理使用，注意饮食和锻炼相结合，以达到最佳效果。
郑敏仔医生和患者的交流
患者
你好，我想咨询关于“支链氨基酸”的问题
郑敏仔医生公共营养师
您好，关于支链氨基酸，您有什么具体疑问吗？
患者
多大年龄需要服用呢？
郑敏仔医生公共营养师
支链氨基酸适用于各个年龄段，您可以根据自己的需求来决定是否服用。
患者
支链氨基酸影响减脂吗？
郑敏仔医生公共营养师
支链氨基酸有助于增加肌肉、减少脂肪，对减脂有一定的帮助。
患者
我看都说法不一，您能详细解释一下吗？
郑敏仔医生公共营养师
支链氨基酸是一种必需氨基酸，对**增肌和减脂有正面作用，但效果因人而异。
患者
我是**的，主要增肌减脂，可以服用的吗？
郑敏仔医生公共营养师
可以服用的，对您这种情况很合适。
郑敏仔医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 儿童的维生素D缺乏，营养缺乏，钙锌缺乏，营养不良，偏食低体重，营养性贫血等儿童保健，婴幼儿肠道健康，科学喂养指导，生长发育评估，以及孕产妇的不同时期营养指导，中老年人钙缺乏以及关节疼痛等方面问题的营养指导。
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郑敏仔
公共营养师
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