医学营养咨询服务：增重与胆固醇控制-京东健康

当前位置：

医学营养咨询服务：增重与胆固醇控制

疾病详情

总胆固醇偏高，想咨询增重方法，是否会影响胆固醇水平。

就诊科室：中医内科

医生建议

患者胆固醇偏高，建议控制饮食，低盐低脂，避免动物内脏。增重可通过合理饮食和锻炼实现，但需注意不要过量，避免血脂进一步升高。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我是营养师项志亚，想咨询一下关于增重的问题，我总胆固醇偏高6.5，想知道能否通过增重来改善。

医生

您好，根据您的情况，建议您先控制饮食，低盐低脂，少吃动物内脏。

患者

医生，我想知道，如果我开始增重，对胆固醇会有影响吗？

医生

增重本身不会对胆固醇有直接影响，但一定要控制饮食，低盐低脂。

患者

那我想问一下，我是48岁，增重的话能吃点补品吗？

医生

48岁增重，可以选择优质蛋白的补品，但要注意不要过量。

患者

医生，我想知道，我身高体重多少合适？

医生

您需要提供具体的身高和体重，我可以帮您计算体重指数（BMI）。

患者

医生，我想增重，但不知道怎么增肌，有什么建议吗？

医生

增肌可以通过适当的锻炼和合理的饮食来实现，建议您进行有氧和无氧运动结合。

相关问诊

我是成人，胆固醇偏高，想了解如何选择和使用益生菌三来改善健康状况？

就诊科室：中医内科

总交流次数：2

医生建议：对于胆固醇偏高的患者，益生菌可以作为辅助手段，但更重要的是通过合理的饮食和运动来控制。选择益生菌产品时，需要注意产品的成分、活性菌数量和生产工艺。使用时，按照说明书的指导进行，避免过量或长期使用。同时，保持良好的生活习惯，如定期运动、合理饮食、规律作息等，可以帮助改善整体健康状况。

我有高甘油三酯血症，甘油三酯数值是22，已经有10年了，胆固醇也偏高，想知道如何治疗和管理？

就诊科室：中医内科

总交流次数：25

医生建议：根据您的症状和检查结果，高甘油三酯血症和胆固醇偏高是主要的健康问题。建议您使用阿托伐他汀钙来降低甘油三酯和胆固醇水平。同时，改变生活方式和饮食习惯，控制饱和脂肪和胆固醇的摄入，增加体育锻炼，保持适当的体重，避免吸烟和过量饮酒，这些都是非常重要的。

我有血糖异常和胆固醇过高，正在服用降血糖药，想知道是否可以同时服用营养膳食补充剂？

就诊科室：中医内科

总交流次数：37

医生建议：对于血糖异常和胆固醇过高，除了药物治疗外，合理的饮食和运动也非常重要。建议您选择适合的营养膳食补充剂，并在服用时注意与降血糖药的间隔时间。同时，定期监测血糖和胆固醇水平，调整生活方式和用药方案。

相关文章

文章什么是高脂蛋白血症？

高脂蛋白血症是一种血浆脂蛋白代谢紊乱，导致血浆中某一类或某几类脂蛋白水平升高的疾病。这种情况实际上也被称为高脂血症，可能会引发动脉粥样硬化性、心脑血管疾病、肥胖症、非酒精性脂肪肝等严重健康问题。早期识别和干预对于预防这些并发症至关重要。通过及时有效的治疗，多数患者可以获得较好的预后。例如，一个40岁的男性患者在体检中被诊断出高脂蛋白血症。他的血液检查显示，总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平明显高于正常范围。经过医生的详细解释和指导，他开始改变生活方式，包括健康饮食和定期运动。同时，医生也给他开了一些药物来帮助降低血脂水平。几个月后，患者的血脂水平恢复正常，并且没有出现任何心脑血管疾病的迹象。高脂蛋白血症的发病原因可能包括遗传因素、不健康的饮食习惯、缺乏运动、肥胖、糖尿病等。治疗方法主要包括改变生活方式和药物治疗。日常保养方面，建议患者遵循健康的饮食原则，增加高纤维、低脂肪和低胆固醇的食物摄入；同时，定期进行适量的有氧运动也非常重要。对于某些患者，医生可能会建议使用降脂药物来控制血脂水平。

智慧医疗先锋者

快速问医生

推荐医生

石晓智

主治医师

内分泌科

黄石市中心医院

糖尿病足病(10例) 高脂血症(4例)

专业擅长：擅长糖尿病、糖尿病肾病、甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症、甲状腺结节、高尿酸血症、痛风性关节炎、肥胖症、高脂血症、原发性醛固酮增多症等内分泌科常见疾病的诊治。

好评率：99% 接诊量：1559

谭艳华

主任医师

内分泌科

吉林市人民医院

专业擅长：精通内分泌及代谢疾病的诊治，尤其对糖尿病及甲状腺疾病有较深造诣

好评率：100% 接诊量：1067

徐萍

主任医师

内分泌科

江苏大学附属医院

糖尿病足病(15例) 病毒感染(11例)

专业擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病等内分泌代谢性疾病的综合诊治。

好评率：99% 接诊量：5332

健康小工具