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宝宝1岁6个月，想咨询如何补充维生素D，以及夏天和秋天补充量的不同。患者女性
医生建议
维生素D补充对宝宝成长很重要，建议每天补充400个单位。夏天可以通过皮肤合成，可适当减少或暂停。秋天恢复到每天400个单位。同时注意营养均衡和户外活动，以促进宝宝健康成长。
冯海桃医生和患者的交流
患者
您好，我宝宝1岁6个月了，想咨询一下如何补充维生素D？
冯海桃医生副主任医师
您好，宝宝现在正在成长阶段，补充维生素D很重要。根据宝宝的情况，建议补充维生素D。
患者
医生，那每天补充多少合适呢？
冯海桃医生副主任医师
根据宝宝现在的年龄和体重，建议每天补充400个单位的维生素D。
患者
那有没有什么特别颜色的D3，效果更好呢？
冯海桃医生副主任医师
维生素D3的颜色不同，主要看含量。建议选择400个单位左右的。
患者
好的，明白了。夏天天气热，宝宝户外活动少，是不是可以少补一些？
冯海桃医生副主任医师
夏天阳光充足，宝宝可以通过皮肤合成维生素D，所以可以适当减少补充量，或者暂停一段时间。
患者
那到了秋天天气凉了，宝宝需要补多少呢？
冯海桃医生副主任医师
到了秋天，宝宝需要恢复到每天补充400个单位的维生素D。
患者
谢谢医生，还有什么需要注意的吗？
冯海桃医生副主任医师
除了补充维生素D，还要注意宝宝的营养均衡和适当的户外活动。
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冯海桃
副主任医师
已认证
天脊医院 小儿呼吸科