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护腰可以打球带吗？
疾病详情
打球后感觉累，呼吸急促，想了解如何处理。患者女性
医生建议
羽毛球运动后活动量过大可能导致疲劳，建议减少运动量，保证休息，可适当服用维生素C和维生素B群缓解疲劳，保证充足睡眠和均衡饮食，若症状持续应及时就医。
谭晓风医生和患者的交流
患者
您好，医生。我最近打**球活动量有点大，感觉身体不适。
谭晓风医生住院医师
您好，了解您的情况。**球运动确实可能会造成身体负担。请问您打球时有什么具体的不适感觉吗？
患者
就是感觉有点累，呼吸有点急促。
谭晓风医生住院医师
这样的症状可能是因为活动量过大导致的疲劳。建议您适当减少运动量，并注意休息。
患者
医生都建议要减少活动的，那我现在应该怎么处理呢？
谭晓风医生住院医师
您可以适当进行一些轻度的活动，如散步，并保证充足的休息。另外，可以考虑服用一些缓解疲劳的药物。
患者
那有没有什么药物可以推荐呢？
谭晓风医生住院医师
对于缓解疲劳，可以考虑使用维生素C和维生素B群。但最好在医生指导下使用。
患者
好的，我会注意的。还有其他需要注意的吗？
谭晓风医生住院医师
是的，保证充足的睡眠和均衡的饮食也很**。如果症状持续，建议您及时就医。
谭晓风医生的问诊记录
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谭晓风
住院医师
已认证
中国人民解放军第一零一医院 中医内科