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产后心理问题咨询及应对建议
疾病详情
产后偶尔有伤害孩子的念头，伴随失眠和焦虑，求建议。患者女性28岁
医生建议
产后心理问题可能由压力和焦虑情绪引起，建议通过放松技巧缓解，必要时可使用抗焦虑药物如九味镇心颗粒。生活上，保持良好的作息，适当运动，寻求社会支持，有助于病情恢复。
李望田医生和患者的交流
患者
您好，我是精神心理科的李大夫，很高兴能和您沟通，请问您有什么问题想要咨询？
李望田医生主治医师
您好，请问您生完孩子多久了，最近有没有想伤害孩子的念头？
患者
您好，我生完孩子已经3年了，偶尔会有这样的念头，比如昨晚给孩子洗澡时突然想用毛巾捂住她。
李望田医生主治医师
嗯，这种情况偶尔发生，您是否平时就有这种感觉，还是孩子不听话的时候会有？
患者
不是平时，就是偶尔会有这样的念头。
李望田医生主治医师
明白了，您是否有其他症状，比如失眠或焦虑情绪？
患者
我经常失眠，对孩子的事情很焦虑。
李望田医生主治医师
您这种情况可能是因为压力和焦虑情绪导致的，建议您尝试深呼吸、听音乐、坚持运动来放松自己。
患者
我也知道不能有这种想法，但有时候控制不住。
李望田医生主治医师
强迫思维是一种矛盾思维，最好的办法是当这种想法出现时，转移注意力。
患者
这种情况会一直持续吗？
李望田医生主治医师
随着生活环境、情绪心情和孩子慢慢长大，这种情况会逐渐减轻。
患者
如果觉得严重影响生活和工作，可以用药物干预。
李望田医生主治医师
可以试试九味镇心颗粒，这是一种中成药。
患者
如果不加以控制，会发展成很严重的心理疾病吗？
李望田医生主治医师
如果在严重可能会变成焦虑症。
患者
好的，我明白了，谢谢您。
李望田医生主治医师
不客气。
李望田医生的问诊记录
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李望田
主治医师
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北京市房山区良乡医院 临床心理科