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孩子四岁,担心铅中毒,询问预防方法和营养补充建议。
铅中毒可以通过补充钙铁锌等营养素预防,建议增加维生素摄入辅助排铅。生活上,保持规律作息,保证充足睡眠,适当户外运动,多吃新鲜水果蔬菜,有助于孩子健康成长。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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