疾病详情
备孕期间需要注意饮食、休息、运动、避免有害物质接触以及进行孕前检查等。患者女性30岁
医生建议
备孕期间，注意饮食、休息、运动、避免有害物质接触，并进行孕前检查。男性备孕需要注意保持良好的生活习惯、进行适量运动、保持健康饮食结构、坚持健康监测、补充叶酸、保持良好情绪以及避免过度纵欲。
李爱珍医生和患者的交流
患者
您好，我想咨询一下备孕期间应该注意哪些事项？
李爱珍医生副主任医师
您好，备孕期间需要注意饮食、休息、运动、避免有害物质接触以及进行孕前检查等。具体来说，应该吃好、休息***动好、躲避有害物质、检查好以及保持***。
患者
那请问医生，男性备孕需要注意什么？
李爱珍医生副主任医师
男性备孕需要注意保持良好的生活习惯、进行适量运动、保持健康饮食结构、坚持健康监测、补充叶酸、保持良好情绪以及避免过度纵欲。
患者
我听说备孕期间要补充叶酸，是这样吗？
李爱珍医生副主任医师
是的，孕前3个月开始每日补充0.4mg合成叶酸或含0.8mg叶酸的复合维生素，直至妊娠12周。叶酸可以有效预防宝宝神经管缺陷、流产等问题，以及预防宝妈因叶酸缺乏出现的贫血。
患者
好的，我会注意的。还有，备孕期间应该避免哪些有害物质呢？
李爱珍医生副主任医师
避免接触生活及职业环境中有毒有害物质，如放射线、高温、铅、汞苯、砷、农药、塑料和部分纸质包装袋或盒（双酚A）等，避免密切接触宠物。改变不良的生活习惯，避免高强度的工作、高噪音环境等。
患者
了解了，那我还需要做哪些检查呢？
李爱珍医生副主任医师
备孕前，**妻共同做好备孕检查，了解子宫、卵巢、输卵管、外阴及阴道的发育情况，有无子宫畸形、内分泌紊乱、子宫内膜病变、盆腔内异常肿块或脓肿、宫颈病变和输卵管异常等。
患者
那如果检查出有问题怎么办？
李爱珍医生副主任医师
对可能引起不孕或流产的病变应积极治疗，使其达到最佳的备孕状态。对于高龄生育女性尤其要重视并积极进行孕前卵巢功能的评估，在医生的指导下正确治疗、科学备孕，切勿私自用药。
患者
谢谢医生，我会按照您的建议去做的。
李爱珍医生副主任医师
不客气，希望我的建议能够帮助到您。如果您还有其他问题，可以随时咨询我。
患者
好的，我会的。再见！
李爱珍医生副主任医师
再见！祝您生活愉快！
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李爱珍
副主任医师
已认证
赵县妇幼保健院 生殖健康与不孕症科