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备孕期间，需要补充叶酸，从孕前三月开始，孕后三个月结束，孕三月后需检测叶酸代谢能力。患者女性28岁
医生建议
备孕期间，叶酸是必须补充的，建议从孕前三个月开始，持续到孕后三个月。同时进行叶酸代谢能力检测，根据结果调整服用。生活上，保持饮食均衡，避免吸烟和饮酒，以确保叶酸的有效吸收。
陈玉颖医生和患者的交流
患者
您好，我最近在准备怀孕，听说备孕期需要补充钙和叶酸，请问是真的吗？
陈玉颖医生主治医师
您好，是的，备孕期补充叶酸是很**的。如果平时不缺钙的话，可以不强制补充钙，但是叶酸是必须补充的。
患者
那需要补充多久呢？
陈玉颖医生主治医师
孕前三个月开始口服叶酸，一直吃到孕后三个月。孕三月后，您还需要做一个叶酸代谢能力检测，根据结果决定孕12周后是否还需要继续服用。
患者
明白了，谢谢医生，那我现在就开始吃叶酸吗？
陈玉颖医生主治医师
是的，您现在就可以开始吃叶酸了。记得每天按时服用。
患者
好的，那我需要注意什么吗？
陈玉颖医生主治医师
注意饮食均衡，多吃富含叶酸的食物，如**蔬菜、豆类等。另外，避免吸烟和饮酒，这些都会影响叶酸的吸收。
患者
好的，谢谢医生，我还有个问题，备孕期除了补充叶酸，还需要做哪些检查呢？
陈玉颖医生主治医师
除了叶酸代谢能力检测，还需要进行全面的孕前检查，包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能等，确保身**康。
陈玉颖医生的问诊记录
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患者：女 34岁
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陈玉颖
主治医师
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滨州市人民医院 妇科