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久坐久站导致腰痛，想了解如何缓解。
医生建议
腰痛可能由久坐久站引起，建议加强腰部肌肉锻炼，避免长时间保持同一姿势。可使用非甾体抗炎药缓解症状，但不宜长期使用。
医生和患者的交流
患者
您好，医生，我经常久坐久站，腰痛怎么办？
医生
您好，久坐久站可能导致腰痛，建议您注意坐姿和站姿，适当活动腰部。
患者
我已经注意了，但是腰痛还是时有发生，该用什么药呢？
医生
腰痛可以使用非甾体抗炎药，如布洛芬缓解症状。
患者
那我可以一直用这个药吗？
医生
布洛芬不建议长期使用，长期使用可能引起胃肠道不适等副作用。
患者
好的，那我应该怎么调整生活方式来缓解腰痛呢？
医生
建议您加强腰部肌肉锻炼，避免长时间保持同一姿势。
患者
好的，谢谢您的建议，我会注意的。
医生
不客气，祝您生活愉快。
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