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10岁女孩睡眠不好,骨龄大于实际年龄,月经已来,咨询改善睡眠和生长发育的方法。
生长发育迟缓:建议带孩子进行生长发育科检查和干预。月经早来:已属正常现象,但需关注生长发育情况。营养补充剂:选择正规品牌,辅助改善睡眠和促进生长发育。生活建议:锻炼:保持规律锻炼,促进骨骼生长。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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