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女性,30岁,询问维生素D缺乏性佝偻病预防和治疗,骨质疏松症预防。
维生素D缺乏性佝偻病的预防和治疗,可通过补充维生素D实现。对于30岁女性,建议根据性别和年龄调整剂量。同时,加强户外活动,增加日晒,有助于维生素D的吸收。请注意饮食均衡,确保足够的钙摄入。
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