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肺肾虚弱,疲劳易感冒,咨询虫草炖肉建议。
肺肾虚弱可以通过中医调理改善,建议使用虫草炖肉进行食疗。炖虫草肉时,一般使用3-4条虫草,可放瘦肉增加营养。炖制时使用清水,避免添加过多调料。同时,注意休息,增强体质,提高免疫力。
潮州市人民医院 中医骨科
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