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*****需要服用多久？
疾病详情
营养补充，疑问能否通过补充维生素和矿物质来瘦身。
医生建议
营养补充：建议补充维生素A、C、E和钙、镁、铁等，有助于调节身体代谢和促进脂肪燃烧。生活建议：保持均衡饮食，适当运动，有助于健康瘦身。
张宝玉医生和患者的交流
患者
您好，我是营养师，很高兴为您提供线上咨询服务，请问日常保健量每天补充可以吗？
张宝玉医生公共营养师
当然可以，适量补充有助于日常保健。
患者
那能瘦身吗？
张宝玉医生公共营养师
是的，补充多种维生素和矿物质有助于瘦身。
患者
没听说过呢，具体是什么原理呢？
张宝玉医生公共营养师
维生素和矿物质可以调节身体代谢，促进脂肪燃烧。
患者
那请问应该补充哪些维生素和矿物质呢？
张宝玉医生公共营养师
一般建议补充维生素A、C、E和钙、镁、铁等。
患者
好的，谢谢您的建议。
张宝玉医生公共营养师
不客气，如果您还有其他问题，请随时提问。
张宝玉医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 母婴营养；孕婴童营养指导；婴幼儿科学喂养及膳食补充剂使用；孕产妇营养指导；维生素D缺乏、营养性贫血、缺铁、缺锌、补钙、挑食偏食。营养补充剂的合理使用
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张宝玉
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科