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脚底疼我35岁选择哪一种合适
疾病详情
头疼，疑似营养不足。患者女性
医生建议
头疼可能与钙镁缺乏有关，建议补充钙镁。根据检查结果，如果缺乏钙，可使用经典钙；如果需要同时补充钙镁，可考虑金盖中盖。同时，注意调整生活习惯，保证充足的休息和营养摄入。
魏亚婕医生和患者的交流
患者
您好，医生，我最近头疼，可能是营养不足引起的，您能帮我看看吗？
魏亚婕医生公共营养师
您好，头疼的原因有很多，需要了解您的生活习惯和是否有其他症状。您有没有做过相关检查？
患者
没有检查，但我感觉可能是缺钙了，我应该补充钙吗？
魏亚婕医生公共营养师
您有没有尝试过补钙？如果检查结果显示不缺乏钙，那么可能需要考虑镁的补充。
患者
那我应该买哪一种补剂呢？
魏亚婕医生公共营养师
如果不缺乏镁，建议您选择经典钙。它含有500毫*的钙，一天一片。
患者
镁是什么呢？我需要同时补充吗？
魏亚婕医生公共营养师
镁也是一种微量**，如果您有头疼的症状，可以考虑金盖中盖钙镁同补的补剂。
患者
明白了，经典款是补钙的吗？
魏亚婕医生公共营养师
是的，经典款主要是补钙的。
魏亚婕医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长减肥、补钙、补硒、增肥增重、增肌、营养不良、缺锌、补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食，婴幼儿营养，孕妇及哺乳期的营养，儿童营养、糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸、营养不良、甲亢、甲减、妊娠期糖尿病等。
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魏亚婕
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科