B420这个有副作用吗

23岁，想了解益生菌是否有副作用及正确的服用方法。

肠炎患者可适当补充益生菌来调整肠道菌群平衡，改善症状。益生菌无副作用，但服用时需注意不要与消炎药同时使用，且饮酒后需间隔两小时以上。建议改善饮食习惯，避免暴饮暴食和辛辣刺激性食物，以维护肠道健康。