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备孕期间,想了解哪种含量的辅酶Q10对卵巢健康和卵子质量更有帮助。患者女性
卵巢健康在备孕期间非常重要,建议补充辅酶Q10,选择100mg的剂量,有助于提高卵子质量。同时,保持健康的生活方式,如均衡饮食和适量运动,对备孕也有积极作用。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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