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你好******，跟**是不相同的
疾病详情
维生素D补充，胡萝卜素选择疑问。
医生建议
患者可能需要补充维生素D和胡萝卜素以改善钙吸收和健康，建议根据医生指导选择合适的补充剂，注意观察身体反应，如有不适及时就医。生活上注意均衡饮食，适量运动，保持良好的生活习惯。
王海净医生和患者的交流
患者
您好医生，我最近听说维生素D对补钙有帮助，我想问一下具体怎么补充呢？
王海净医生公共营养师
维生素D确实对促进钙吸收有帮助。您可以通过服用维生素D补充剂来补充，建议您每天服用一次，每次一粒，在早晚餐后半个小时服用。
患者
哦，那我应该买哪种维生素D补充剂呢？
王海净医生公共营养师
您可以选择维生素D含量为500个单位的或者360个单位的，根据您的需求来选择。
患者
那医生，我听说胡**素也有助于健康，我应该同时补充吗？
王海净医生公共营养师
胡**素对健康也有益，您可以同时补充。我给您发几个链接，您可以根据这些信息选择合适的补充剂。
患者
好的，我这就看看。
患者
我看了，但是不知道哪种适合我。
王海净医生公共营养师
您可以根据产品的成分来选择，不需要看味道。
患者
嗯，明白了。
王海净医生的问诊记录
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王海净
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科