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骨量不足应该吃哪个
疾病详情
17岁女性，出现骨量不足症状，无就医和用药史。
医生建议
骨质疏松可能需要补充**钙剂**和**维生素D**，建议随餐服用，并注意晒太阳。适当的有氧运动如散步、游泳有助于治疗，避免高冲击性运动。
唐美英医生和患者的交流
患者
您好，医生，我今年17岁，女，最近感觉骨量不足，想咨询一下有什么好的治疗方法。
唐美英医生执业中药师
您好，根据您的描述，可能是由于**骨质疏松**引起的。首先需要了解您是否有近期就医或用药的情况？
患者
最近没有就医，也没有使用过药物。
唐美英医生执业中药师
好的，根据您的症状，建议您可以考虑使用一些**钙剂**和**维生素D**来补充营养，促进骨骼健康。
患者
请问这些药物需要怎么服用？有没有什么需要注意的？
唐美英医生执业中药师
通常钙剂和维生素D是随餐服用，一日1-2次，具体剂量请遵医嘱。在服用期间，建议您**晒**，有助于吸收。
患者
好的，我会注意的。还有，我平时可以做一些什么运动来帮助治疗呢？
唐美英医生执业中药师
适当的运动对**骨质疏松**的治疗很有帮助，比如散步、游泳等有氧运动。但请注意不要进行高冲击性的运动，以免造成骨折。
患者
谢谢医生的建议，我会按照您说的去做。
唐美英医生执业中药师
不客气，祝您***复！如果还有其他问题，随时可以咨询。
唐美英医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 从业25年，擅长多种常见病多发病的治疗，如儿科疾病，皮肤科疾病，痤疮，痔疮，妇科疾病，男科疾病，呼吸科疾病，消化内科疾病，五官科疾病，补益类、维矿类药物的使用等
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唐美英
执业中药师
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京东互联网医院药师团队 药剂科