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宝宝三岁每天能吃多少粒钙片（每粒含钙量100）
疾病详情
宝宝三岁，体检显示轻微缺钙，询问每日钙藻钙用量及补钙时间。
医生建议
儿童轻微缺钙，建议每日补充钙藻钙，每日一粒，严重者可增加至两粒。同时，加强户外活动，促进钙吸收。补钙3个月观察效果。
陈昆医生和患者的交流
患者
医生您好，我家宝宝三岁了，每天应该吃多少粒钙藻钙呢？每粒含钙量是100mg。
陈昆医生公共营养师
根据宝宝的情况，每日一粒钙藻钙是足够的。
患者
但是，我注意到上次体检医生说宝宝有点缺钙，需要多吃一些。
陈昆医生公共营养师
体检显示宝宝有点缺钙，但报告上并没有明确指出严重程度。为了保养，可以继续每日一粒。如果缺钙，可以增加到每日两粒。
患者
吃多了会有副作用吗？
陈昆医生公共营养师
缺钙补充剂通常是没有副作用的。
患者
那么，补多久合适呢？
陈昆医生公共营养师
建议先补充3个月，看看效果。
患者
好的，明白了。
陈昆医生公共营养师
嗯，没问题。记得在补充钙的同时，也要保证宝宝有足够的户外活动，帮助钙的吸收。
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陈昆
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科