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28岁患者询问背背佳使用时长及预防驼背的方法。患者女性
医生建议
驼背预防建议保持正确坐姿，加强背部肌肉锻炼，避免长时间同一姿势，穿戴背背佳3个月左右为宜，如有疼痛可考虑非处方止痛药，并定期体检。
司何林医生和患者的交流
患者
医生您好，我今年28岁，想问一下背背佳一般用多久合适？
司何林医生康复师
您好，背背佳主要用于预防驼背、脊柱歪斜和缓解背部疼痛，一般建议穿戴3个月左右。
患者
哦，那长期使用会有什么副作用吗？
司何林医生康复师
不建议长期使用，因为长时间穿戴可能会对呼吸和消化系统产生不良影响。
患者
明白了，那我平时需要注意些什么来预防驼背呢？
司何林医生康复师
保持正确的坐姿和站姿非常**，同时加强背部肌肉锻炼也很关键。
患者
好的，医生，那我需要用其他药物来辅助治疗吗？
司何林医生康复师
目前不需要特别用药，但如果有疼痛，可以考虑使用一些非处方止痛药。
患者
谢谢医生，那我还需要注意些什么？
司何林医生康复师
保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，定期进行体检。
司何林医生的问诊记录
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