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青少年营养咨询关于DHA补充问题简介:患者家长咨询关于青少年DHA补充问题,想了解DHA对青少年大脑发育和记忆力的影响,以及DHA的补充方法和注意事项。患者女性

医生建议

建议:对于青少年来说,适量补充DHA有助于大脑发育和提高记忆力。建议每日服用一次,每次两粒,早上餐后温水吞服。同时,应注意饮食均衡,多摄入富含DHA的食物如鱼类等。注意事项:补充DHA应长期坚持,不可过量。若孩子出现不适,应立即停止并咨询专业医生。

张琳医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我是孩子的家长,想咨询一下关于孩子营养补充的问题。
张琳张琳医生公共营养师
您好,我是您的营养师,很高兴为您提供营养咨询服务。请问孩子多大了呢?
患者
孩子14岁,马上15岁了。
张琳张琳医生公共营养师
D ha可以促进大脑细胞和视觉神经细胞发育,这款属于食品级,可以长期吃。平常学习压力比较大,用脑比较多的话是可以长期吃的。对睡眠也是有好处,可以缓解压力。
患者
那补充DHA对增强记忆力和注意力有效果吗?
张琳张琳医生公共营养师
补充DHA对增强记忆力和注意力是有效果的。一天建议吃一次,每次两粒,早上餐后温水吞服。
患者
好的,我会按照您的建议给孩子补充DHA。谢谢您!
张琳张琳医生公共营养师
不客气,祝您生活愉快。如果您还有什么问题可以继续留言给我。
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擅长: 孕妇营养餐搭配.幼儿营养膳食.青少年生长发育营养搭配.老年人健康饮食管理.有多年临床经验!

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